MAMAN FÉROCE
DÉCHIQUETER
Vous cherchez à perdre ces derniers 5, 10 ou même 20 kilos ? Le programme Fierce Mama Shred est un programme de 4 semaines conçu spécialement pour vous !
Si vous êtes une maman de plus de 30 ans qui a du mal à atteindre ses objectifs de perte de poids , ce programme est parfait pour vous ! Nous simplifions le parcours vers la perte de poids et la tonification en nous concentrant sur les bases : aucun plan nutritionnel compliqué ni équipement coûteux et encombrant n'est nécessaire !
Normalement au prix de 79,99 $, obtenez-le pour seulement 9,99 $ maintenant !
IS THE FIERCE MAMA SHRED RIGHT FOR YOU?
Le programme Fierce Mama Shred propose des directives nutritionnelles et des séances d'entraînement faciles à suivre, conçues pour les mamans occupées. Vous n'aurez pas à vous soucier de régimes alimentaires compliqués ou d'équipements coûteux. Grâce à cette approche simple, vous pouvez vous concentrer sur ce qui compte le plus : votre santé et votre bien-être.
Mes conseils nutritionnels vous aideront à faire des choix alimentaires intelligents sans vous sentir privé, tandis que les séances d'entraînement ne nécessitent que des bandes de résistance, ce qui permet d'intégrer facilement le fitness à votre emploi du temps chargé.
Pas besoin d’équipement de gym encombrant !
Préparez-vous à transformer votre corps et votre style de vie avec des entraînements que vous pouvez faire à la maison, tout en savourant des repas délicieux et nourrissants.
Il est temps de réveiller votre forme et votre férocité !
VOUS ÊTES UNE MAMAN DE PLUS DE 30 ANS AVEC 2 OU 3 000 ENFANTS : Vous jonglez avec une vie bien remplie et souhaitez trouver un moyen de donner la priorité à votre santé sans sacrifier le temps passé avec votre famille.
VOUS AVEZ HÂTE DE VOUS METTRE EN FORME : Que vous ayez déjà été en forme ou que vous n'ayez jamais eu de plan de remise en forme et de nutrition solide, vous savez qu'il est temps de prendre le contrôle et de vous ressaisir
VOUS VOULEZ PERDRE 5 À 30 LBS pour de bon : Vous êtes prêt à enfin atteindre vos objectifs de perte de poids et à briser le cycle de perte de poids pour ensuite le reprendre, et plus encore.
Si cela vous ressemble, vous êtes au bon endroit
Vous vous sentez dépassé par tous ces conseils de santé contradictoires ? Vous n'êtes pas seul ! De nombreux jeunes influenceurs du fitness ne comprennent pas la vie trépidante d'une maman, ce qui rend difficile de trouver une approche équilibrée.
En tant que mamans, nous avons souvent du mal à établir des priorités tout en jonglant avec des responsabilités sans fin. Mais un mode de vie sain ne doit pas nécessairement être compliqué ou tout ou rien.
Lorsque nous nous limitons trop, nous finissons par devenir grincheux et plus susceptibles de trop nous faire plaisir plus tard.
Vous pouvez être en meilleure santé et en meilleure forme sans laisser le régime et l'exercice prendre le dessus sur votre vie. Ils doivent s'adapter à votre emploi du temps chargé, et non le perturber.
Je suis là pour vous aider à passer du sentiment d'accablement à l'action et à l'obtention de vrais résultats !
En tant que maman très occupée, je sais à quel point il est difficile de tout faire. Mais la vérité, c'est qu'il faut simplifier les choses et se concentrer sur ce qui compte vraiment . C'est là que les résultats commencent à se faire sentir !
Ma mission est d'aider les mamans à abandonner les complications et à devenir la version la plus féroce d'elles-mêmes !
Vous avez probablement essayé d'aller à la salle de sport, de suivre des cours ou de suivre des régimes stricts, mais rien n'a fonctionné. Ce n'est pas de votre faute ! Avec autant d'informations contradictoires sur la forme physique et la nutrition, il est difficile de trouver ce qui fonctionne vraiment pour vous.
Vous avez besoin de flexibilité et d’un programme adapté à votre vie bien remplie, dirigé par un coach qui comprend les défis de l’épuisement professionnel des mamans.
Le Fierce Mama Shred repose sur trois piliers clés
1
PRÉPARATION
Se concentre sur la réinitialisation du corps et de l’esprit tout en créant des habitudes fondamentales.
2
NUTRITION
Développez votre pouvoir d’agir en renforçant vos forces et en améliorant vos habitudes.
3
EXERCICE
Augmentez l’intensité de vos entraînements et sculptez un physique plus mince.
COMMENT VOUS RÉUSSIREZ
DIRECTIVES NUTRITIONNELLES SIMPLES
Recevez des conseils faciles à suivre sur ce que vous devez manger, la quantité de chaque macronutriment dont vous avez besoin, ainsi que quelques recettes simples et délicieuses.
EXERCICES AVEC BANDE UNIQUEMENT
Suivez un programme d'entraînement complet en utilisant uniquement des bandes de résistance, avec des instructions claires et des photos pour vous guider.
SUIVEZ VOS PROGRÈS
Utilisez des outils de définition d’objectifs et suivez vos résultats tout au long du programme de 4 semaines pour rester motivé et sur la bonne voie.
CE QUE DIT NOS CLIENTS :
« J'adore les programmes de Mel ! C'est une coach passionnée, attentive et enthousiaste. Ses séances d'entraînement sont bien planifiées et elle offre de nombreux conseils, habitudes et informations utiles pour réussir. C'est une mine d'informations. »
« Mel est une instructrice dont les séances d'entraînement valent la peine de se lever à 6 heures du matin. C'est une experte en fitness pour femmes et en musculation et en forme, peu importe le temps écoulé depuis l'accouchement. »
"Mel is a great trainer, her energy is next level and so fun"
« Mel Hagn est une coach personnelle incroyable qui a véritablement révolutionné mon parcours de remise en forme tout au long de ma grossesse ! »
QU'OBTENEZ-VOUS DANS LE FIERCE MAMA SHRED ?
Le programme Fierce Mama Shred est présenté sous la forme d'un document PDF pratique. À l'intérieur, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour réussir !
ÉTABLISSEMENT ET SUIVI DES OBJECTIFS
Vous commencerez par définir vos objectifs et suivre vos progrès pour rester motivé.
CONSEILS NUTRITIONNELS ET RECETTES
Obtenez des conseils nutritionnels clairs et des recettes délicieuses pour vous aider à bien manger sans vous sentir privé.
GUIDE D'ENTRAINEMENT
Chaque séance d'entraînement est accompagnée d'images, afin que vous sachiez exactement quoi faire.
ACCÈS À VIE
Achetez une fois et conservez le programme pour toujours
Tout est facile à suivre, ce qui le rend parfait pour les mamans occupées comme vous !
Usually this program retails for
$79.99 but right now you can get it for just $9.99!
I’m Mel Hagn, a certified personal trainer and nutrition coach who’s passionate about helping busy moms feel like their best and most fierce selves without sacrificing the things they love.
I spent years struggling with my health journey, doing hours of cardio and HIIT classes, trying any and every workout app, depriving myself all week, and letting way too loose once the weekend hit. This struggle led me to years of frustration, which is why I'm so passionate about helping other mamas have balance.
The approach I use with my clients combines effective workouts with sustainable nutrition – and still allows for pizza nights and wine with friends. All mamas need that!
As a mom of two, I understand the challenges of balancing family, work, and self-care. That’s why my coaching style is fun, supportive, and always has a splash of humor. I believe every mama deserves to feel strong, confident, and empowered in their body, without giving up the things they love!
My goal is to help you achieve lasting results through small, sustainable changes.
You'll ditch the all-or-nothing mindset and learn just how easy and fun having balance can be... all while getting amazing results!
I can't wait to work with you!
xo
Mel
GARANTIE DE REMBOURSEMENT À 100 %
Je vous garantis que SI VOUS SUIVEZ CE PROGRAMME COMPLÈTEMENT et qu'après 2 semaines vous ne ressentez aucun résultat, je vous rembourserai 100 % de votre argent. Je suis donc convaincu que ce défi est EXACTEMENT ce dont vous avez besoin et que je suis le bon coach pour vous !
Vous n’avez rien à perdre, à part un manque d’énergie, un sentiment de dépassement de soi et quelques kilos en trop !
INSCRIVEZ-VOUS AUJOURD'HUI!
Paiement unique de 9,99 $
AU LIEU DE 79,99
MAMAN FÉROCE
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES